杨柳初级中学:“摔”出荣誉和未来

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厚海绵垫的边缘衬有20多双不同尺寸的运动鞋。在寒冷的冬天,男孩们穿着短袖,但冒着热汗。刘阳嘉定区初中摔跤队的训练场,一年365天,队员们几乎每天都在训练。除了新年期间的六天假期,其余时间都不会中断摔跤教练魏贵杰向记者介绍,但他的目光仍然停留在他的粉丝身上。

哭泣并不可耻。

即使在我母亲怀里玩耍的时候,摔跤队的成员也早已习惯独自携带一切。为了方便培训,团队成员一起住在学校,早上学习,下午训练,晚上自学,照顾自己的生活琐事。我们周末只休息半天。在暑假和寒假,球员们也没有自己的时间。蔻驰魏贵杰告诉记者,为了准备一些大型比赛,“以学校为家”是很常见的。例如,今年10月,我们参加了2012年上海中国摔跤锦标赛“臧震阁”杯。国庆假期期间,学生们只休了一天假,其余时间都在训练。”

七年级三班的林嘉杰第一次加入摔跤队时受伤。"疼得我忍不住哭了。"林嘉杰说哭并不可耻,因为很多人都哭过。“尝过成功的滋味后,我会明白哭泣不能解决任何问题,我会停止哭泣。”老队员石齐说。他已经是大二学生了,赢得了很多冠军,但在他看来,教练魏贵杰是他的偶像。

魏贵杰是教练和球员的大哥。他从小学三年级开始摔跤,至今仍记得第一场比赛的场景。“这是我六年级参加的一场比赛。我输了,哭得很伤心。我不喜欢失败的感觉,所以从那时起,我努力训练,终于尝到了摔跤带给我的快乐。”看着球迷们一个接一个在训练场刮寸板,魏贵杰似乎看到了自己的成长道路。“仅仅因为我有过类似的经历,我就能特别理解这些孩子现在的感受和他们的心理变化。”魏贵杰经常与团队成员交谈,了解他们的内心想法,鼓励他们勇敢前行,努力获得成功。

八年级的姚瑞杰,比赛结束后去办公室找魏贵杰。他什么也没说,只是默默哭泣。魏贵杰心里很酸,但他还是问姚瑞杰:“你为什么哭?”姚瑞杰抽泣道:“蔻驰,我输了比赛,我为你感到难过。”魏贵杰笑着摇摇头:“你已经尽力了,没有冤枉任何人。我们必须学会享受这个过程,不要太在意结果,好吗?”魏贵杰最大的成功是挑战自己。他还将这一信念传递给了刘阳初中摔跤队的每一个成员。

成功“即将到期”。

接下来,执行“胸部升降”。好的。下面是“抓住一只胳膊,掐脖子”。”在教练魏贵杰的简短发言中,队员们小心翼翼地一遍又一遍地完成了摔跤的关键动作。魏贵杰告诉记者,摔跤是特别脆弱的,而运动员的脖子是保护的关键。他说:“通常我们每天有两个小时的训练。我们的队员需要做大约40分钟的热身运动。充分热身是保护自己的最好方法。“

”摔跤依靠智慧。“这是教练魏贵杰和他的队员们说得最多的。力量本身,或者一些身体上的优势,并不能解释摔跤的优势。

在刘阳初中摔跤队,科学训练和健康饮食与休息是保证运动员身体健康的秘诀。九年级三班的张泽豪第一次进入摔跤队时,是个名副其实的“小胖子”。他身高180厘米,体重260公斤。”当我第一次开始训练时,仅仅训练了五分钟,我就气喘吁吁了。是教练和同学的鼓励让我坚持下去。"张泽豪在教练魏贵杰的有针对性的指导下,减掉了210公斤,摔跤成绩也大幅提高. "我的目标是在第十五届上海奥运会上取得好成绩。”他自信地说。

训练场的墙壁覆盖着奖牌和证书。摔跤队成立于2009年8月,在2010年第14届上海奥运会上取得了显着成绩,至今仍保持着全市前三名的成绩。在今年10月刚刚结束的2012年上海中国摔跤锦标赛“臧震阁”杯上,刘阳初中摔跤队队员个人取得了3金7银10铜的好成绩,还获得了两项团体奖项,即“团体乙组总分第三名”和“体育道德奖”。在今年5月举行的“2012年少年国际摔跤锦标赛”上,他获得了2枚金牌、8枚银牌和8枚铜牌。2011年“红冠杯”上海摔跤中国锦标赛获得3金5银14铜,甲组总分第一,乙组第二。在2011年上海青少年国际摔跤锦标赛上,他获得了4枚金牌、8枚银牌、12枚铜牌,在该队总成绩中名列第二.

在结果面前,魏贵杰非常清醒:“结果只代表过去,一旦获得,就意味着它已经过期。我们必须满怀信心地展望未来。”